میوه هایی که برای اعصاب مفیدند

mive_rzcqmxk

همیشه برای آرامش اعصاب احتیاج به خوردن قرص نیست. گاهی می توان با استفاده از میوه ها اعصاب خود را آرام کنیم. برای مثال خوردن آش آلوچه یکی از راه حل های درمان اعصاب خوردی است و یا آووکادو که خوردن آن باعث تقویت اعصاب می شود. همچنین خوردن شیره انگور به همراه زعفران به صورت شربت برای اعصاب بسیار مفید است.

– خوردن سرکه اعصاب را پریشان می کند.

– خوردن دوشاب با کمی افتیمون برای وحشت و اضطراب مفید است. (جوشانده آب انگور که به نصف برسد را دوشاب گویند)

– برای درمان اعصاب و هیجان و اضطراب 50 گرم بادام سائیده با 50 گرم شکر در500 سی سی آب مخلوط نموده یک استکان 4 بعدازظهر و یک استکان آخر شب میل شود.

– برای افراد بی حوصله و بهت زده 50 گرم بادام زمینی و یک قاشق عسل با آب هویج مفید می باشد.

– مربای به همراه صبحانه برای تقویت اعصاب مفید است.

– دمکرده برگ درخت به آرام بخش است، 2 گرم در 100 سی سی آب جوش 20 دقیقه دم کرده صاف نموده با عسل شیرین و میل شود.

– پرتقال تقویت کننده اعصاب است.

– دمکرده گل ها و شکوفه های پرتقال آرام بخش است 2 گرم با 100 سی سی آب جوش دم کرده میل شود.

– خوردن خربزه موجب نشاط و فعالیت اعصاب می گردد.

– خوردن خرما باعث سرزنده نگاه داشتن سلولهای عصبی  می شود و برای تقویت اعمال فطری مفید است.

– دمکرده گلهای زالزالک برای اختلالات عصبی از جمله نگرانی، بی خوابی، سرگیجه و یا احساس صدا در گوش مفید می باشد 2 گرم در 100 سی سی آب جوش 20 دقیقه دم کرده یک ساعت قبل از خواب میل شود.

– برای این که کمتر عصبانی شوید در فواصل غذا از زردآلو استفاده کنید.

– برگ زیتون 2 گرم در 100 سی سی آب جوش 20 دقیقه دم کرده روزی سه فنجان میل کنید آرام بخش خوبی است.

– حضرت رضا(ع) فرموده اند: خوردن زیتون خشم را خاموش می کند.

– پیامبر اکرم(ص) فرموده اند: روغن زیتون اعصاب را قوی و انسان را خوش اخلاق می کند.

– مالیدن روغن زیتون و سیر برای دردهای عصبی مفید است، 20 گرم سیر در 200 گرم روغن زیتون مخلوط نموده به مدت چند روز در آفتاب بماند بعد محتوی را که در شیشه دربسته است چند ساعت در آب جوش بماند سپس سیرها را له نموده با روغن مخلوط می کنیم.

– برای رفع ناراحتی های عصبی و بی خوابی هر شب یک عدد سیب میل شود.

– فندق برای درمان ضعف اعصاب، سستی و خمودگی، هیجان و اضطراب بسیار مفید است روزی 5 دانه میل شود.

– کسانی که ترس و دلهره دارند در زمستان به مدت 3 هفته در ماه نان پنیر با گردو میل کنند و بالای آن چای ننوشند.

– خوردن گلابی آرام بخش است.

– خوردن گیلاس بداخلاقی را به خوش اخلاقی تبدیل می کند.

– برای درمان اختلالات روانی آب نارگیل میل شود.

– یک گرم بهارنارنج (گل نارنج) در100 سی سی آب جوش20 دقیقه دم کرده میل شود.

– ساعت 7 شب چند دانه بادام شیرین همراه یک قاشق عسل خوب جویده با کمی آب میل شود.

– شب شام پرتقال میل شود ویا برگ پرتقال3 گرم در100 سی سی آب جوش 20 دقیقه دم کرده صاف نموده با عسل شیرین و شب میل شود.

– گل زالزالک 2 گرم در 100 سی سی آب جوش 20 دقیقه دم کرده یک ساعت قبل از خواب میل شود.

– برگ درخت گلابی 3 گرم در 100 سی سی آب 20 دقیقه دم کرده یک ساعت قبل از خواب میل شود.

– آبلیمو و عسل با آب به صورت شربت میل شود.

– شب نارنگی میل شود.

– خوردن به باعث رفع افسردگی و وسواس می شود و باعث تقویت روح و ترسو را شجاع می کند.

– خوردن سیب نارس بهاره باعث ایجاد فراموشی می شود.

– خوردن گردو فراموشی را از بین می برد.

– بوئیدن بالنگ شادی آور است.

– خوردن انار غم و اندوه را از بین می برد.

– شیره انگور با کمی زعفران به صورت شربت میل شود غم و اندوه را از بین می برد.

– برای از بین بردن غم و اندوه خوردن دوشاب همراه کمی زعفران مفید است.

– خوردن بادام کهنه و فاسد غم و اندوه را زیاد می کند.

– دمکرده برگ توت فرنگی با کمی دارچین فرح بخش است.

– روزی 3 قاشق شربت زرشک میل شود غم و اندوه را از بین می برد.

* طرز تهیه شربت زرشک: آب زرشک 500 گرم، آب سیب 500 گرم، آبلیمو 250 گرم و شکر 500 گرم را مخلوط جوشانده تا به قوام آید.

– پیامبر اکرم(ص) فرموده اند: روغن زیتون غم و اندوه را برطرف می نماید.

– برای رفع غم و اندوه روزی یک عدد سیب میل شود.

– برای رفع غم و اندوه یک ساعت به غروب آفتاب مانده یک عدد گلابی میل شود.

– موز نشاط آور است عصر میل شود.

– خوردن آش آلو برای درمان اختلال حواس مفید است.

– خوردن سیب نارس بهاره باعث پریدن ناگهانی اعضاء بدن  می شود.

– برای درمان رعشه روغن پسته را با مشک مخلوط کرده مالش دهند.

– بوئیدن گل سنجد برای درمان رعشه مفید می باشد.

– مالیدن روغن بالنگ برای لقوه مفید است. طرز تهیه روغن بالنگ در احساس خستگی آمده است.

– برای بیماران مالیخولیایی آووکادو میوه مناسبی است.

– خوردن گوشت نارگیل برای جنون و مالیخولیا مفید است.

– برای درمان صرع شیره انگور با کمی سداب به صورت شربت میل شود. (سداب با احتیاط مصرف شود چون سمی است) سداب یک گرم در 100 سی سی آب جوش 20 دقیقه دم کرده صاف نموده با شیره انگور شیرین و میل شود.

– اگر دوشاب با سداب خورده شود برای صرع مفید می باشد.

* طرز تهیه دوشاب: آب انگور را آنقدر می جوشانیم تا به نصف برسد.

– برگ درخت هلو 5 گرم در 100 سی سی آب جوشانده روزی دو فنجان همراه عسل شیرین و میل شود.

– دمکرده برگ درخت نارنج ضد تشنج است 2 گرم در100 سی سی آب جوش 10 دقیقه دم کرده میل شود.

– خوردن نارنگی برای تشنج های عصبی مناسب است.

منبع : hidoctor.ir

اشتراک گذاری